|
06:20 теплая вода 150мл+хлорофил
22:00 магний, биотин, коллаген для суставов 2 типа
|
105 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1007 千卡
|
脂肪: 34.79克 | 蛋白质: 57.78克 | 碳水物: 124.16克.
早餐: Зеленое Яблоко. 午餐: Лимон, Зеленое Яблоко. 晚餐: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Апельсин, Food Master Кефир 2,5%, Огурец, Бижан Шужык. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|