在2024年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1163 千卡
|
脂肪: 53.54克 | 蛋白质: 47.22克 | 碳水物: 133.41克.
早餐: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Elma, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yumurta Omleti. 晚餐: Cacık, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. 小食/其他: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş). 更多的......
|
稳定体重
|