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Pesagem do dia 21/04/2024: 87,1kg
***** (dep)
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87.1 公斤
最近减少: 92.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2703 千卡
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脂肪: 63.93克 | 蛋白质: 93.93克 | 碳水物: 437.59克.
早餐: Prezunic Pão Calabresa com Queijo, Bolo de Goma. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Moela de Frango Cozida. 晚餐: Bolo de Rolo, Grani Amici Bolo de Frutas com Amêndoas, Casa do Biscoito Pipoca Doce, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Delakasa Doce de Abóbora com Coco. 小食/其他: Ameixa Seca, Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Casa de Bolos Bolo de Ameixa, Maçã. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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