在2024年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1335 千卡
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脂肪: 39.47克 | 蛋白质: 120.78克 | 碳水物: 121.47克.
早餐: Marilan Magic Toast Multicereais, Café, Ovo (Inteiro). 午餐: Pepino Japonês, Rúcula, Tomates, Salada de Folhas, Patinho, Purê de Batata Doce. 晚餐: Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Ovo Cozido. 小食/其他: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Itambé Doce de Leite Tradicional, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Probiótica 100% Whey Protein. 更多的......
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稳定体重
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