在2015年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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81.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2397 千卡
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脂肪: 127.87克 | 蛋白质: 156.07克 | 碳水物: 152.76克.
早餐: Maçã, Mortadela, Pão Italiano, Café com Leite Integral. 午餐: Macarrão com Molho de Carne, Bife a Parmegiana. 晚餐: Bife a Parmegiana, Macarrão com Molho de Carne. 小食/其他: Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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