在2024年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
953 千卡
|
脂肪: 38.19克 | 蛋白质: 63.88克 | 碳水物: 83.71克.
早餐: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Kamis Musztarda Sarepska, Jajko, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. 午餐: Baresa Pesto Czerwone, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. 晚餐: Sokołów Szynka Wieprzowa, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Pilos Twaróg Chudy, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. 更多的......
|
稳定体重
|