在2024年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 52.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 38.88克 | 蛋白质: 35.30克 | 碳水物: 203.44克.
早餐: Дмитровские Овощи Свекла Вареная Очищенная Целая, Чай с Лимоном, Restoria Вареники с Вишней, Good Food Чернослив без Косточки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Льняные Семена. 午餐: Замороженная Черника, не Молоко Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя, Нескафе Кофе, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый. 晚餐: Салат Айсберг, Greenola Имам Баялды, Красный Лук, Картошка Вареная, Чай с Лимоном, Щедрый Год Лаваш Армянский, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Индана Петрушка Сушеная, Помидорка 100% Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Щедрый Год Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|