在2024年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 65.5 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1248 千卡
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脂肪: 41.62克 | 蛋白质: 86.79克 | 碳水物: 131.92克.
早餐: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Абрикос, Запеканка творожная🍒🍒🍒, Геркулес. 午餐: Овощи запеченые, Индейка Тушеная, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. 晚餐: Ачма 2, Овощи запеченые. 小食/其他: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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