|
привет, холодец и остальные солёные радости 😃
|
55.1 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1670 千卡
|
脂肪: 71.17克 | 蛋白质: 83.03克 | 碳水物: 164.31克.
早餐: Storck Toffifee , Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Мясной Дом Бородина Ветчина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Груша Конференц, Елизавета Хлебцы, ВкусВилл Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде. 午餐: Болгарский Перец, Zero Соус Пониженной Калорийности Цезарь, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Storck Toffifee , Zero Соус Пониженной Калорийности Цезарь, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Мясной Дом Бородина Ветчина , Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный на Пиве. 晚餐: Sedelice Круассан с Творогом. 小食/其他: Пекинская Капуста, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Белок, Пятерочка Яблоко Красное , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Snaq Fabriq Панкейк Неглазированный с Начинкой "Мягкая Карамель". 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|