在2015年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2257 千卡
|
脂肪: 108.36克 | 蛋白质: 102.80克 | 碳水物: 217.38克.
早餐: 丸大食品 ボロニアソーセージ, 紀文 おいしい無調整豆乳, カゴメ 野菜生活100, バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルトプレーン, ベーコン（塩漬け、オーブン焼き、焼く）, 目玉焼き, おにぎり. 午餐: セブンイレブン ミニツナサラダうどん. 晚餐: 塩サバ, おにぎり, 松屋 冷奴, 大豆（塩付き、焼く、茹でる）, サラダ. 小食/其他: ソフトクリーム. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|