在2024年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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84.3 公斤
最近减少: 125.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 48.76克 | 蛋白质: 83.00克 | 碳水物: 127.62克.
早餐: Coffee with Milk, Bananas , Oatmeal. 午餐: Pick n Pay Boerewors Roll. 晚餐: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 小食/其他: Oranges , Biltong. 更多的......
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稳定体重
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