在2024年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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359 千卡
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脂肪: 15.87克 | 蛋白质: 25.18克 | 碳水物: 27.70克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Куриное, Лаваш Тонкий. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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