注册  |  登录

•Надя•的日记, 2024年04月22日

Штормит +/- 0,5 кг
Да и пофиг! Думаю может вообще перестать взвешиваться?
92.3 公斤 最近减少: 2.7 公斤.    还有: 17.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月22日:
2955 千卡 脂肪: 141.53克 | 蛋白质: 76.02克 | 碳水物: 344.88克.   早餐: Биопак Изюм Синий, Курага, Овсяная Каша на Воде, Гренки Домашние, Кофе с Молоком, Свекла Вареная. 午餐: Свинина Тушеная, Жареная Картошка, Вастэко Томатный Крем-Соус на Масле ГХИ, Чеснок, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Свинина Отварная, Суп из Свинины. 晚餐: Глобус Плюшка Сахарная, Владхлеб Ватрушка Любительская с Ягодной Начинкой, Сливочное Масло, Карамель, Кофе с Молоком, Звениговский Шницель Берлинский. 小食/其他: Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком. 更多的......
2077 千卡 运动: Garmin - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


•Надя•的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。