在2024年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 57.85克 | 蛋白质: 73.62克 | 碳水物: 144.95克.
早餐: Monik Сироп Кокос, Кофе, Имбирь Маринованный, Авокадо, Exotic Food Teriyaki Sauce, Помидоры, Редис, Куриное Филе на Гриле, Картофель Отварной. 午餐: Flint Craft Гострі Джерки, Алан Колбаски Охотничьи, Сильпо Пончик Panavi Party. 晚餐: Coca-Cola Кока-Кола Лайт. 小食/其他: Пузата Хата Паста Болоньезе, Чай, Monsters Protein Bar Coffee. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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