在2024年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2320 千卡
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脂肪: 134.09克 | 蛋白质: 90.63克 | 碳水物: 196.53克.
早餐: Salatalık, Soğanlar, Yeşil Biber, Domatesler, Bozbeyi Ezine Peynir, Beyaz Ekmek, Domatesler, Zeytinyağı. 午餐: Beyaz Ekmek, Torku Enjoy Kek. 晚餐: Ekmek, Pepsi Kola, Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Kıyma. 小食/其他: Zeytinyağı, Yöremce Cin Mısır, Ceviz. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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