在2024年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.0 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1016 千卡
|
脂肪: 33.67克 | 蛋白质: 70.22克 | 碳水物: 102.97克.
早餐: Roshen Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Банан, Яготинское Масло Сливочное 82.5%. 午餐: Шампиньоны Гриль, Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное, Повна Чаша Рис, Котлеты из Индейки, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). 小食/其他: Sporter Протеиновый Батончик Zero One, Sporter Zero One Mocha Cappuccino, Bilko Белковый Коктейль. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|