在2024年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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90.4 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1466 千卡
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脂肪: 52.99克 | 蛋白质: 103.71克 | 碳水物: 135.14克.
早餐: Dr. Oetker Schokomüsli, Ja! Speisequark 20%. 午餐: Popp Kartoffelgratin, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Cordon Bleu. 晚餐: Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz. 小食/其他: Vanillepudding. 更多的......
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一星期增加5.3 公斤
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