在2024年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
133.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 56.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2288 千卡
|
脂肪: 124.74克 | 蛋白质: 78.67克 | 碳水物: 159.89克.
早餐: Лента Сырники с Абрикосовой Начинкой, Сахар, Чай с Лимоном. 午餐: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Глобус Крем-Суп Тыквенный с Печёным Перцем. 晚餐: Astoria Бургер Соус, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Глобус Булочка Чемпион, Сахар, Чай с Лимоном. 小食/其他: Чудо Пудинг Карамель, Свитлогорье Сырок Творожный в Белой Глазури с Кокосом , Campina Сливки Порционные, Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией, Кофе, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|