在2024年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1091 千卡
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脂肪: 34.69克 | 蛋白质: 38.58克 | 碳水物: 164.93克.
早餐: Chia Seed, Quaker Oat, Energen Energen Rasa Vanila, Granola, Greenfields Low Fat Milk. 午餐: Tempe Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Balado. 晚餐: Pepaya. 小食/其他: Pepaya, Roma Sari Gandum. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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