在2024年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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363 千卡
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脂肪: 13.98克 | 蛋白质: 22.58克 | 碳水物: 35.93克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Светаево Творог Обезжиренный, Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Кофе с Молоком. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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