Интересная неделя: сплошные пьянки-гулянки, обжорство, самые различные болячки, всякие таблетки для излечения. Ну и крайне неравномерный сон. Зато мозги заработали. Но теперь возвращаюсь к родным 2000 ккал, и с негодованием смотрю на сладкое.
|
78.4 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2062 千卡
|
脂肪: 38.11克 | 蛋白质: 165.69克 | 碳水物: 272.86克.
早餐: Кетчуп, Свинина Запеченая, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Белый Хлеб, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Гречка Отварная. 晚餐: Морковная Запеканка, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. 小食/其他: Варенье, Гранат, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|