在2024年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1236 千卡
|
脂肪: 54.76克 | 蛋白质: 75.31克 | 碳水物: 115.89克.
早餐: Увелка Хлопья Рисовые, Вареное Яйцо, Банан. 上午茶: Банан. 午餐: Мясная Лавка Сосиски Молочные, Салат с йогуртом, Увелка Хлопья Гречневые. 下午茶: Агуша Пюре Яблоко-Клубника с Творогом, Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Говядина Постная. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|