在2023年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
147.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 47.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 48.84克 | 蛋白质: 76.09克 | 碳水物: 149.16克.
早餐: Творожная Запеканка, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яйцо Куриное. 午餐: Апельсин, Капустный Салат, Капустный Салат, Гречка Отварная, Чай Несладкий, Сердце Говяжье, Творожная Запеканка с Манкой. 晚餐: Чай Несладкий, Сердце Говяжье, Гречка Отварная, Капустный Салат. 更多的......
|
|
|
|