|
Шея:32
Грудь: 84
Талия:65
Бедра:94
Нога:59
|
57.4 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 45.77克 | 蛋白质: 88.00克 | 碳水物: 122.04克.
早餐: Ярче Булочка Пшеничная, Плавыч Сыр Плавленый с Грибами, Магнит Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой), Волков Ветчина Венеция, Пятерочка Капучино, Омлет(Шведова). 午餐: Шаурма с курицей. 晚餐: Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|