在2020年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 22.70克 | 蛋白质: 68.92克 | 碳水物: 153.35克.
午餐: Kerupuk Asin, Mustika Ratu Slimming Tea, Sambal Goreng, Kembang Kol, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pisang Goreng, Kacang Panjang Hijau, Tempe Goreng. 更多的......
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1745 千卡
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运动:
睡眠 - 8 小时, 健身 - 20 分钟, 心 (Cardio) - 25 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟. 更多的......
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