在2015年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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106.9 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 32.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1898 千卡
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脂肪: 157.54克 | 蛋白质: 94.22克 | 碳水物: 30.05克.
早餐: Personal Trainer Food Frittata Omelet + Breakfast Sausage, Heavy Cream. 午餐: Personal Trainer Food PTF Blend, Personal Trainer Food Meatballs with Onions. 晚餐: Personal Trainer Food Cranberry and Cognac Sausage, Personal Trainer Food Cauliflower Florets, Personal Trainer Food Teriyaki Chicken. 小食/其他: Kirkland Signature Imported French Brie, Sargento Sharp Cheddar-Jack Cheese Sticks, Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Carlson Norwegian Cod Liver Oil. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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