在2024年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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51.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2228 千卡
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脂肪: 62.67克 | 蛋白质: 98.48克 | 碳水物: 337.55克.
早餐: Caseira Tapioca, Hortifruti Banana Prata Crua, Taeq Pasta de Amendoim, AdeS Leite de Soja Original. 午餐: Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), MacroVita Suco de Laranja Integral, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida). 晚餐: MacroVita Suco de Laranja Integral, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Lentilhas Cozidas. 小食/其他: Tâmara, Becel Margarina Original, Schar Pão de Forma Tradicional. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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