在2024年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2017 千卡
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脂肪: 42.74克 | 蛋白质: 105.49克 | 碳水物: 298.91克.
早餐: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana Caturra, Fit Life Bolo de Cacau com Avelã. 午餐: Aipim (Cozido), Arroz Branco (Cozido), LAR Filezinho Sassami. 晚餐: Choco Soy Mais, Ruffles Batata Frita, Arroz com Queijo, LAR Filezinho Sassami. 小食/其他: Beija Flor Pipoca, Beijinho Andreazza, SOLO Snacks Chips de Mandioca, Beija Flor Pipoca, Pinhão Cozido, Maçã, Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã (20g), Caramela Pão de Forma sem Glúten, Tche Milk Queijo Mussarela, Ovo. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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