在2024年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2879 千卡
|
脂肪: 149.19克 | 蛋白质: 183.24克 | 碳水物: 193.85克.
早餐: Руккола, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Яйцо (Целое). 午餐: Банан, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. 晚餐: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сэн Сой Рис для Суши, Тунец, Лосось, Моремания Угорь Жареный в Соусе Унаги, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. 更多的......
|
一星期增加14 公斤
|