在2024年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 53.85克 | 蛋白质: 48.43克 | 碳水物: 122.90克.
早餐: Tirolez Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Supreme 100% Integral. 午餐: Hellmann's Ketchup, Hortifruti Cenoura Crua, Benassi Crispy Onions, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, President Queijo Minas Padrão , Batavo Iorgute Natural Integral, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. 晚餐: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Antarctica Guaraná (Copo), Pizza de Frango com Catupiry. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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