在2024年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1629 千卡
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脂肪: 64.47克 | 蛋白质: 44.43克 | 碳水物: 166.01克.
早餐: مقروط تمر مقلي, Icossium كرواصون بالشكولاطة, Kinder Pingui . 午餐: بركوكس بركوكس, خبز, السكر, Soja en Poudre. 晚餐: البطاطا المقلية فريت, متبل باذنجان. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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