在2024年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 45.76克 | 蛋白质: 74.73克 | 碳水物: 86.80克.
午餐: Sucuk, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Portakal, Bahçıvan Probiyotik Süzme Peynir, Susamlı Simit, Poğaça. 晚餐: Kısır, Karışık Yeşil Salata, Levrek, Tavuk Çorbası. 小食/其他: Ülker Ece, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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