在2024年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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114 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 100%.
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1000 千卡
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脂肪: 33.69克 | 蛋白质: 40.46克 | 碳水物: 114.72克.
早餐: Havregryn lettkokte AXA 70g. 午餐: Egg 75g, Potet 100g, Gulrot 100g, Kålrot 100g. 晚餐: Riskaker First Price, peanøttsmør 15g. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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