在2024年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1883 千卡
|
脂肪: 92.21克 | 蛋白质: 80.42克 | 碳水物: 184.14克.
早餐: Сырники, Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром, Сахар, Кофе Латте. 午餐: Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин, Сахар, Кофе Латте, Чикен Хауз Шаверма с Грибами, Майонез, СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови. 晚餐: Чай, Vitok Конфета-Батончик Неглазированная «Чернослив и Орехи». 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|