在2024年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2920 千卡
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脂肪: 190.98克 | 蛋白质: 192.88克 | 碳水物: 125.03克.
早餐: Alnatura Erdnuss Mus, Kerrygold Butter, Orangen, Ei, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). 晚餐: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Avocado, Cocktailtomaten, Lidl Hähncheninnenfilet Spieße, Eisbergsalat, Lidl Mozzarella Light. 小食/其他: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Koro Drogerie Kakaonibs, Leinsamen, Milsani Sahnequark 40%, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Heidelbeeren. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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