在2024年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 59.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1891 千卡
|
脂肪: 63.66克 | 蛋白质: 119.11克 | 碳水物: 210.77克.
早餐: Яйцо, Люди Любят Багет Зерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pretto Сыр Творожный, Мёд, Папа Может Ветчина с Индейкой. 午餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Арахисовая Паста, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Груша. 晚餐: Домик в деревне Кефир 1%, Индилайт Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Ашан Киви, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром. 小食/其他: Жигули Пиво Безалкогольное Лимон-Мята, Viola Творог Нежный Laplandia, Арахисовая Паста, Груша, Кефир 1%, Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем, Хлебный Дом Батон Нарезной. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|