在2015年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 46.19克 | 蛋白质: 121.08克 | 碳水物: 97.57克.
早餐: Jean Hervé Purée de Cacahuète , MP FLAVOURING : Chocolate, Pépites de Son d'avoine Saveur Noix de Coco, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. 午餐: Carrefour Pain Complet, Auchan Salade Mélangée, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Basilic, Blanc d'Oeuf Cuit. 晚餐: Florette Jeunes Pousses d'épinard, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Régime Dukan Cacao, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Karéléa Konjac Cuisine, Champagne, Bar. 小食/其他: Picard Potiron en Cube, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Myprotein Impact Whey Isolate, Régime Dukan Son d'avoine, Myprotein Cashew Butter, Cacao, PETITS SUISSES, Banane. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|