在2024年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 39.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1854 千卡
|
脂肪: 100.22克 | 蛋白质: 95.19克 | 碳水物: 139.24克.
早餐: Брест Литовск Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сарафаново Творог 5%, Ноль Грамм Джем Клубника, Ближние Горки Колбаса Рубленая, Лента Риет Подкопченный из Горбуши, Кеты, Скумбрии. 午餐: Шампиньоны Жареные, Котлеты из Трески. 晚餐: Болгарский Перец, Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Яшкино Кокосовое Печенье , Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|