|
104.80
|
104.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 40.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1237 千卡
|
脂肪: 37.25克 | 蛋白质: 72.73克 | 碳水物: 130.21克.
早餐: Творожная Запеканка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 午餐: МЖК Майонез Домашний, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Мегамарт Смесь для Окрошки с Говядиной. 晚餐: Хлебзавод 5 Батон Русский с Отрубями, Минтай Тушеный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Магнит Апельсин. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|