在2024年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.5 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2378 千卡
|
脂肪: 86.39克 | 蛋白质: 128.44克 | 碳水物: 275.39克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Хачапурь на сковородке. 午餐: Маримолоко Сгущенка 1%, Новый Океан Сельдь Филе Оригинальное, Блины на поллитра, Плов. 晚餐: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Сыркофф Сырок Картошка Творожный Глазированный, Ирмень Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|