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Franwc的日记, 2015年06月20日

在2015年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
82.2 公斤 最近减少: 3.8 公斤.    还有: 4.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年06月20日:
1028 千卡 脂肪: 33.84克 | 蛋白质: 93.71克 | 碳水物: 87.27克.   早餐: Yogurísimo Yogurt Bebible, Quaker Avena Tradicional. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vacío. 晚餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pata Muslo. 小食/其他: La Serenísima Queso Cremon, Galletas de Arroz, Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Mandarinas. 更多的......
2002 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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