在2015年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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82.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1028 千卡
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脂肪: 33.84克 | 蛋白质: 93.71克 | 碳水物: 87.27克.
早餐: Yogurísimo Yogurt Bebible, Quaker Avena Tradicional. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vacío. 晚餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pata Muslo. 小食/其他: La Serenísima Queso Cremon, Galletas de Arroz, Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Mandarinas. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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