在2015年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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58.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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946 千卡
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脂肪: 32.75克 | 蛋白质: 44.14克 | 碳水物: 123.16克.
早餐: Gocciole Biscotti, Tuorlo d'uovo, Succo d'arancia, Zucchero. 午餐: Pasta di Semola (Cotta), Prosciutto Crudo, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Mulino Bianco Abbracci, Lenticchie Cotte, Caffè (Espresso), Insalata di Pomodori. 晚餐: Carne alla Pizzaiola, Caffè Espresso, Pomodori, Pane Comune. 小食/其他: Banana. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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