在2024年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 48.17克 | 蛋白质: 38.61克 | 碳水物: 163.97克.
早餐: Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Telur Dadar, Nasi Putih. 午餐: Telur Rebus. 晚餐: Mie Sedaap Rasa Soto, Nasi Putih, Telur Rebus. 小食/其他: Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Pedas, Siantar Top Spix Mi Goreng, Good Day Originale Cappucino, Aice Es Krim. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|