naty0582的日记, 2015年06月20日

在2015年06月20日体重纪录（没有日志纪录）

49 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年06月20日:

1191 千卡

脂肪: 63.85克 | 蛋白质: 39.90克 | 碳水物: 113.63克. 早餐: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café. 午餐: Tarta de Jamón y Queso. 小食/其他: McDonald's Medialuna de Manteca, Factura con Crema Pastelera. 更多的......

1505 千卡

运动: 烹饪 - 30 分钟, 家务 - 30 分钟, 坐着 - 5 小时, 看电视 - 3 小时, 休息 - 5 小时, 睡眠 - 10 小时. 更多的......

稳定体重

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