在2024年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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105.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1826 千卡
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脂肪: 53.34克 | 蛋白质: 134.12克 | 碳水物: 192.32克.
早餐: Juriti Fécula de Mandioca, Ovo Mexido, Icekiss Bala Azedinha Morango. 午餐: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Milho Verde, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido. 小食/其他: Açúcar, União Açúcar Refinado, CCGL Leite em Pó Desnatado, Quaker Farinha de Aveia Integral , Alho, Cebolas, Ovo, Peito de Frango. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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