|
13.000 stappen wel weer aangetikt vandaag. Hadden er meer kunnen zijn als ik alles had gedaan wat ik wilde. Toch best goed zo..
|
85 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
稳定体重
|
 评论
Al lig ik nu (19.20) met zo veel pijn op bed, dat ik al 40 minuten moed aan het verzamelen ben om eten te gaan koken. 😕 Qua eten? Niet goed tot nu toe: een pakje sap, twee koeken, een maaltijd salade, handje noten. 😳
2024年04月20日 会员：: Dappere-Dodo
|
Och Inge toch, 13000 stappen😱
Pak je rust en zorg goed voor jezelf. 🫂
|
Uiteindelijk rond 21 uur in 5 minuten wat gemaakt. Vroeg gaan slapen, klok rond, en vandaag pas op 1/10e van de stappen van gisteren. Niet zo heel veel zin om wat te gaan doen.
2024年04月21日 会员：: Dappere-Dodo
|
|
|
|
|