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Très énervant, une semaine de restrictions, je change de balance et +900 grammes !
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82.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 低.
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1191 千卡
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脂肪: 58.20克 | 蛋白质: 81.45克 | 碳水物: 84.58克.
午餐: Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Pâtes (Cuites). 晚餐: Huile d'Olive, Pommes de Terre Sautées, Lidl Dorade Royale. 小食/其他: Carrefour Barre Protein. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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