在2024年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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119.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 47.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1845 千卡
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脂肪: 51.44克 | 蛋白质: 78.43克 | 碳水物: 277.56克.
早餐: AdeS Suco de Maçã, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Maçã Verde, Delícia Margarina com Creme de Leite, Pão Francês sem Miolo, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Pilão Café. 午餐: Hemmer Mostarda Amarela, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Sal, Tomates, Abóbora Japonesa, Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural, Nissin Miojo de Carne. 晚餐: Batavo Iogurte de Morango, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Delícia Margarina com Creme de Leite, Panco Pão de Forma, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Pilão Café. 小食/其他: Banana Nanica, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Clight Suco, Nestlé Grego Light Tradicional, Piraquê Biscoito Salgado Original. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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