luigy jw的日记, 2024年04月20日

在2024年04月20日体重纪录（没有日志纪录）

105.3 公斤最近减少: 4.7 公斤. 还有: 10.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月20日:

503 千卡

脂肪: 20.15克 | 蛋白质: 24.28克 | 碳水物: 56.62克. 早餐: 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey, Angeloni Pão de Queijo Parmesão. 更多的......

一个星期减少3.8 公斤

luigy jw的体重历史