在2024年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2787 千卡
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脂肪: 83.44克 | 蛋白质: 172.29克 | 碳水物: 249.56克.
早餐: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Piraquê Biscoito de Leite Maltado com Cobertura de Chocolate, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado. 午餐: Amarula Licor Amarula, Doce de Leite Tatitania, Pão Francês, Ceratti Salame tipo Italiano Defumado, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Michelob Cerveja, Santa Helena Mendorato Original. 晚餐: Piraquê Biscoito Leite Maltado Black Recheado , Marilan Lev Magic Toast , Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Caqui. 小食/其他: Dolce Gusto Café Matinal, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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